Σε αυτό το δίωρο σεμινάριο θα συζητήσουμε γιατί ο ύπνος του μωρού είναι όπως είναι, τι είναι φυσιολογικό στον ύπνο και τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τον ύπνο όλης της οικογένειας.
Θα μιλήσουμε (μεταξύ άλλων) για:
- Τι λέει η επιστήμη για τον ύπνο του μωρού
- Πώς να υποστηρίξετε την υγιή ψυχοσωματική ανάπτυξη του μωρού σας
- Πώς να οργανώσετε τους ύπνους μέσα στην ημέρα και τη νύχτα (τι ώρα να βάλετε το παιδί σας να κοιμηθεί)
- Σημάδια που δείχνουν πως ο ύπνος δεν είναι φυσιολογικός και πού να αναζητήσετε βοήθεια
- Πώς να επιλύσετε διάφορα συχνά προβλήματα στον ύπνο (συχνές αφυπνίσεις, ξυπνάει για 1-2 ώρες το βράδυ, αντιστέκεται στον βραδινό ύπνο)
- Την εκπαίδευση ύπνου (τα είδη της, τι λέει η επιστημονική βιβλιογραφία για την αποτελεσματικότητα της και τι να κάνετε αν δεν την επιλέξετε)
- Μύθους όπως τα άλματα ανάπτυξης, τα sleep regressions
και άλλα πολλά!
Το σεμινάριο είναι κατάλληλο για γονείς που:
- αναμένουν τη γέννηση του μικρού τους και χρειάζονται επιστημονικές πληροφορίες με έμφαση στο δεσμό γονέα-παιδιού, και φιλικές προς τον θηλασμό για να προετοιμαστούν κατάλληλα
- έχουν μωρό 0-12 μηνών και δεν είναι σίγουροι σχετικά με το τι είναι μύθος και τι αλήθεια στον ύπνο του παιδιού τους
- θέλουν να μεγαλώσουν το παιδί τους με ενσυναίσθηση
- θέλουν να βελτιώσουν τον ύπνο του μωρού τους και να προστατεύσουν την δική τους ψυχική υγεία παράλληλα
- ακολουθούν ή θέλουν να ακολουθήσουν την θετική γονεϊκότητα
Τεχνικές πληροφορίες
- Το σεμινάριο διαρκεί δύο ώρες
- Μπορεί να παρακολουθηθεί και από τον/την σύντροφό σας χωρίς κάποια επιπλέον χρέωση
- Είναι διαδραστικό και ως εκ τούτου δεν θα μαγνητοσκοπηθεί ή ηχογραφηθεί. Αν δεν καταφέρετε να παρευρεθείτε, μπορείτε να έρθετε στην αμέσως επόμενη ημερομηνία
- Πλατφόρμα διεξαγωγής: Zoom
- Περιορισμένος αριθμός θέσεων
- Οι ώρες είναι στην τοπική ώρα Ελλάδας. Μπορείτε να υπολογίσετε την τοπική σας ώρα ακολουθώντας τον σύνδεσμο: https://www.worldtimebuddy.com/?pl=1&lid=100,2759794,264371&h=100&hf=1
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.