Η ιστορία μου
Γεια σας, με λένε Άσπα Κανδύλη και είμαι Ελληνίδα μητέρα που ζει στην Ολλανδία. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα και το 2012 μετακόμισα στην Ολλανδία. Ζω στο Loosdrecht με τον άντρα μου, την κόρη μου και το σκυλάκι μας.
Από μικρή ήξερα ότι θα ακολουθούσα ένα από τα ανθρωπιστικά και κοινωνικά επαγγέλματα, βοηθώντας και υποστηρίζοντας όλους όσους το έχουν ανάγκη. Έβλεπα τον εαυτό μου να εργάζεται ως δασκάλα, ψυχολόγος, κοινωνική λειτουργός. Η αγάπη μου για τη μάθηση και η διάθεσή μου να διευρύνω τους ορίζοντές μου με έκαναν να δώσω την καρδία μου στη διδασκαλία. Αποφοίτησα από το τμήμα Αγγλικής Γλώσσας και Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών το 2011 και πέρασα τα επόμενα χρόνια σε θέσεις διδασκαλίας, συνεργαζόμενη στενά με μαθητές 5-18 ετών και τους γονείς τους.
Θέλοντας να εμβαθύνω στο πώς η κουλτούρα, η φυλή και η εθνικότητα επηρεάζουν τις προσωπικές μας αποφάσεις και τους τρόπους με τους οποίους αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο, ολοκλήρωσα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στο τμήμα Αμερικανικών Σπουδών στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης. Επικεντρώθηκα στη διερεύνηση του τρόπου που βιώνουν οι άνθρωποι την κουλτούρα και την εθνικότητά τους, πώς αποκτούν νέες ταυτότητες και αποβάλλουν παλιές, και τις ζυμώσεις που συμβαίνουν στον τρόπο που μετανάστες πρώτης, δεύτερης και τρίτης γενιάς βιώνουν την ταυτότητά τους. Δεν φανταζόμουν τότε ότι θα αποκτούσα προσωπική εμπειρία σε αυτόν τον τομέα σε λίγα χρόνια, αποτελώντας ένα πραγματικό παράδειγμα των θεωριών που μελετούσα.
Το 2017 γεννήθηκε η κόρη μου. Αυτή ήταν ένα κομβικό σημείο για μένα σε πάρα πολλά επίπεδα. Η γέννηση της κόρης μου (και του εαυτού μου ως μητέρας της) πυροδότησε ένα σύνολο αντιδράσεων στους τρόπους που έβλεπα ως τότε τη γονεϊκότητα, τον εαυτό μου, την παιδική μου ηλικία και τη διδασκαλία μου. Κανένας τομέας στη ζωή μου δεν έμεινε ανέγγιχτος από τις αλλαγές που επέφερε αυτό το γεγονός. Μελέτησα και πάλι τις θεωρίες της εκπαίδευσης, της παιδικής ανάπτυξης και της αναπτυξιακής ψυχολογίας. Τις τελευταίες δεκαετίες, αυτό το πεδίο σπουδών έχει ανθίσει μέσα από πολλές ανακαλύψεις που ούτε φανταζόμασταν παλιότερα. Συνειδητοποίησα τότε πόσες από τις πεποιθήσεις μου σε αυτούς τους τομείς αμφισβητούνται σήμερα από τα νέα δεδομένα και αποφάσισα με πολύ ενθουσιασμό να εξερευνήσω αυτές τις νέες θεωρίες που προέκυψαν ή να ξαναμελετήσω τις παλιές με νέα ματιά πια.
Όντας μητέρα της ομογένειας που ζει ανάμεσα σε δύο πολιτισμούς και έχοντας ακαδημαϊκό υπόβαθρο για το πώς η κουλτούρα μας επηρεάζει… βασικά κάθε τομέα της ζωής μας, άρχισα επίσης να αμφισβητώ τις πληροφορίες που υπάρχουν σχετικά με τις πρακτικές ανατροφής των παιδιών και την ανάπτυξη του παιδιού.
Μόλις αντιλήφθηκα αυτά τα σημαντικά μαθήματα, η πορεία μου απέκτησε τελικά ξεκάθαρο νόημα για μένα. Ήθελα να μοιραστώ αυτή τη γνώση με άλλους γονείς που αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες. Επικεντρώθηκα στον τομέα του ύπνου και της ήπιας γονεϊκότητας και θετική διαπαιδαγώγησης, επειδή αυτοί είναι οι βασικοί τομείς στους οποίους οι γονείς δυσκολεύονται και, ταυτόχρονα, αυτές είναι σημαντικές πτυχές της βέλτιστης ανάπτυξης της παιδικής ψυχικής υγείας ενός παιδιού.
Στόχος μου τώρα είναι να εκπαιδεύσω τους γονείς σχετικά με τη σημασία της σχέσης τους με το παιδί τους και να τους υποστηρίξω στη μετ’αβαση και προσαρμογή τους στο ρόλο τους ως γονείς. Το κάνω αυτό προσφέροντας συνεδρίες καθοδήγησης, διαδικτυακά σεμινάρια, σύντομα μαθήματα και οδηγούς.
Σπουδές και επαγγελματική εμπειρία
Η πορεία μου προς την επαγγελματική μου εξέλιξη
Προπτυχιακές σπουδές στην εκπαίδευση (Τμήμα Αγγλικής Φιλολογίας), Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ)
Αποφοίτησα από αυτό το πρόγραμμα προπτυχιακών σπουδών το 2011. Κατέχω άδεια άσκησης επαγγέλματος ως καθηγήτρια σε δύο χώρες (στην Ελλάδα και στην Ολλανδία) και έχω εργαστεί σε διάφορα εκπαιδευτικά περιβάλλοντα και δομές, όπως ιδιωτικά φροντιστήρια, σχολεία, σχολεία ξένων γλωσσών και κέντρα μελέτης, μεταξύ άλλων. Το μεγαλύτερο μέρος της πρακτικής μου εμπειρίας προέρχεται από την εργασία με παιδιά διαφόρων ηλικιών (0-18 ετών), πιο συχνά με ηλικίες 0-6 και 12-18 ετών. Έχω επίσης μεγάλη εμπειρία στη διαπολιτισμική εκπαίδευση παιδιών και ενηλίκων.
Μεταπτυχιακό στις Αμερικανικές Σπουδές, Πανεπιστήμιο Ουτρέχτης
Στις μεταπτυχιακές μου σπουδές επικεντρώθηκα στα πεδία γνώσης που ασχολούνται με τη διαμόρφωση των φυλετικών και πολιτισμικών ταυτοτήτων των ανθρώπων που ζουν στις ΗΠΑ. Πιο συγκεκριμένα, μελέτησα πώς εκδηλώνονται η φυλετική και πολιτιστική ταυτότητας μέσω της χρήσης της γλώσσας ή συνηθειών και παραδόσεων, και πώς αυτές βιώνονται από τους ανθρώπους, μέσα τις σύγχρονες θεωρίες για τις σπουδές μετανάστευσης. Κυρίως εστίασα στο πώς ο πολιτισμός επηρεάζει κάθε τομέα της ζωής μας από τις συνήθειές μας, την ποπ κουλτούρα που καταναλώνουμε, μέχρι τις πολιτικές μας τοποθετήσεις και πεποιθήσεις.
Child and parent sleep consultant, International Parenting and Health Institute
Το ενδιαφέρον μου για τον ύπνο ξεκίνησε από τα πρώτα μου χρόνια ως εκπαιδευτικός μετά από τη συνειδητοποίηση ότι πολλοί από τους μαθητές μου δεν κοιμόντουσαν επαρκώς και κατά συνέπεια, οι ακαδημαϊκές τους επιδόσεις ήταν χαμολότερες. Πιστοποιήθηκα από το IMPI το 2019 ως σύμβουλος ύπνου. Επέλεξα το συγκεκριμένο πρόγραμμα λόγω της ολιστικής του προσέγγισης στον ύπνο και του γεγονότος ότι μου παρείχε ένα ευρύ φάσμα εργαλείων για να χρησιμοποιήσω με τις οικογένειες που συνεργάζομαι, αντί για μια προσέγγιση τυποποιημένων βημάτων.
Lifestyle Medicine Advisor, European Lifestyle Medicine Organization (ELMO)
Θέλοντας να βελτιώσω τις επιστημονικές μου γνώσεις στους τομείς που επηρεάζουν την συνολική μας υγεία και ευεξία (όπως η διατροφή και η διατροφή, η άσκηση, ο ύπνος, η μείωση του άγχους, οι θετικές κοινωνικές σχέσεις, η αποφυγή του καπνού, του αλκοόλ και άλλων εθιστικών ουσιών) έλαβα την πιστοποίησή μου από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Lifestyle Medicine (ιατρική του τρόπου ζωής) το 2020. Τον Νοέμβριο του 2020 έλαβα μέρος στο 1ο Εικονικό Συνέδριο με τίτλο «The European Lifestyle Medicine: Between Education and Practice», στο κεφάλαιο για προώθηση της ιατρικής του τρόπου ζωής στα παιδιά και τις οικογένειες. Στην ομιλία μου αναφέρθηκα στις ενέργειες που μπορούν να κάνουν οι δάσκαλοι, οι διευθυντές σχολείων και άλλοι εκπαιδευτικοί για να συμβάλλουν στην ανάπτυξη του health literacy (της εγγραμματοσύνης της υγείας) σε παιδιά και εφήβους. Μπορείτε να δείτε την παρουσίασή μου εδώ (το βίντεο ξεκινάει στο 40:45).
Attached at the Heart Parent Educator, Attachment Parenting International (API)
Από τότε που ξεκίνησα το sleep και parent coaching γονέων, η προσέγγισή μου ήταν επηρεασμένη από τη θεωρία της προσκόλλησης και τη θετική διαπαιδαγώγηση. Το 2021, έλαβα και την πιστοποίησή μου ως Εκπαιδευτρια Γονέων απο το API, τον διεθνή φορέα για την προώθηση του attachment parenting.
Breastfeeding Educator, International Parenting and Health Institute
Έλαβα αυτή την πιστοποίηση από το IMPI το 2019, αφού υπήρξα εθελόντρια για χρόνια σε ομάδες υποστήριξης θηλασμού και μητρότητας. Μου έδωσε την ευκαιρία να εμβαθύνω περισσότερο στην επιστήμη του θηλασμού και στο πώς επηρεάζει τον ύπνο, την ψυχική υγεία των γονέων και τις πρακτικές ανατροφής των παιδιών. Σήμερα, εργάζομαι κυρίως με οικογένειες με μεγαλύτερα μωρά και παιδιά, ενημερώνοντάς και υποστηρίζοντας τους γονείς στον θηλασμό νηπίων, στον νυχτερινό αποθηλασμό και στον ολικό αποθηλασμό.
Μέλος της Παγκόσμιας Ένωσης Συμβούλων Ύπνου για Παιδιά (International Association of Child Sleep Consultants)
Η προσέγγισή μου
Συνδυάζοντας το ακαδημαϊκό μου υπόβαθρό στην εκπαίδευση και την κοινωνιολγία, τη θεωρία της προσκόλλησης, καθώς και το έργο μου για την προώθηση trauma-informed πρακτικών, η υποστήριξη που προσφέρω εστιάζει στις σχέσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας και ειδικά στο δεσμό γονέα-παιδιού (relationaship-based), είναι πολιτισμικά “ευαίσθητη” (culturally sensitive) και ενημερωμένη για τα ψυχικά τραύματα (trauma-informed). Αποστολή μου είναι να σας βοηθήσω να αισθανθείτε αυτοπεποίθηση στη σχέση σας με το παιδί σας και τον εαυτό σας ως γονέα.