Απλή Συνεδρία
Ιδανική όταν χρειάζεστε ξεκάθαρη κατεύθυνση γύρω από ένα συγκεκριμένο θέμα ή νιώθετε ότι έχετε κολλήσει. Ταιριάζει καλύτερα όταν το ζήτημα είναι σαφές και οριοθετημένο, όπως δυσκολία στο βραδινό ύπνο, πολύ πρωινά ξυπνήματα, αντίσταση στους μεσημεριανούς ύπνους ή σύγχυση γύρω από τη ρουτίνα.
✓ 75 λεπτά συνεδρία μέσω Zoom
✓ Επιπλέον υλικό όπου χρειάζεται
Πακέτο 5 συνεδρίων
€ 400.00
Για οικογένειες που χρειάζονται συνέχεια, χρόνο για επεξεργασία και πιο σταθερή υποστήριξη. Ταιριάζει ιδιαίτερα σε πιο σύνθετες ή πολυεπίπεδες καταστάσεις, σε μεταβάσεις, μετεγκατάσταση, αλλαγές στην καθημερινότητα ή επαναλαμβανόμενες δυσκολίες που δεν λύνονται με μία μόνο συζήτηση.
✓ Η πρώτη συνεδρία διαρκεί 75 λεπτά και οι επόμενες 60
✓ Γραπτό πλάνο και υλικό όπου χρειάζεται
Πώς λειτουργεί
Βήμα 1
Επιλέξτε το επίπεδο υποστήριξης που σας ταιριάζει.
Η μία συνεδρία προσφέρει σαφήνεια γύρω από ένα πιο συγκεκριμένο θέμα. Η συνεχόμενη υποστήριξη δίνει περισσότερο χώρο για βαθύτερη επεξεργασία, προσαρμογές και παρακολούθηση στην πορεία.
Βήμα 2
Κλείστε το ραντεβού σας
Αφού ολοκληρώσετε την κράτησή σας, θα λάβετε email με σύνδεσμο για να επιλέξετε ημερομηνία και ώρα που σας εξυπηρετεί.
Βήμα 3
Σκεπτόμαστε μαζί τι έχει νόημα για τη δική σας οικογένεια
Κάθε συνεδρία διαμορφώνεται γύρω από τη δική σας οικογένεια, τις δικές σας ερωτήσεις και το πλαίσιο μέσα στο οποίο ζείτε. Ανάλογα με το πακέτο, μπορεί να περιλαμβάνεται και σύντομη υποστηρικτική επικοινωνία για περιορισμένο διάστημα, ώστε να στηριχθεί η εφαρμογή και τα επόμενα βήματα.
Τι μπορούμε να δουλέψουμε μαζί
Οι γονείς έρχονται σε μένα όταν οι καθημερινές δυσκολίες μοιάζουν μπερδεμένες, πολυεπίπεδες ή φορτισμένες, και οι γρήγορες συμβουλές δεν αρκούν.
Συχνά δουλεύουμε πάνω σε θέματα όπως:
- η ανατροφή του παιδιού που μεγαλώνει ανάμεσα σε κουλτούρες, διγλωσσία, πολυγλωσσία και της ζωής στο εξωτερικό
- σαφή και σταθερά όρια με σύνδεση, με λιγότερες καθημερινές συγκρούσεις έντονα συναισθήματα,
- αντίσταση και συμπεριφορές που σας δυσκολεύουν χρήση οθονών και ψηφιακά όρια στην καθημερινή ζωή της οικογένειας
- δυσκολίες ύπνου, όπως συχνά νυχτερινά ξυπνήματα, δυσκολία στον ύπνο, συσχετισμοί ύπνου ή μπέρδεμα με τις ρουτίνες
- η άφιξη ενός μικρότερου αδελφού ή αδελφής και ο αδελφικός ανταγωνισμός
- κοινή στάση και συνεννόηση ανάμεσα στους δύο γονείς
- οικογενειακές επιλογές που βασίζονται στις αξίες σας, όπως η βιωσιμότητα ή η φυτική διατροφή, μαζί με τις κοινωνικές δυναμικές που συχνά τις συνοδεύουν
Οι περισσότεροι γονείς δεν χρειάζονται περισσότερες πληροφορίες αλλά βοήθεια για να δουν πιο καθαρά τι έχει σημασία για τη δική τους οικογένεια και υποστήριξη στο έργο τους. Η δουλειά μου επικεντρώνεται στο να μεταφράζω την αναπτυξιακή γνώση σε πρακτικές αποφάσεις που ταιριάζουν στις αξίες σας, στην κουλτούρα σας και στους πραγματικούς περιορισμούς της καθημερινότητάς σας.
Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα σεμινάριο, αν θέλετε πρώτα να ξεκαθαρίσετε ένα συγκεκριμένο θέμα, ή να επιλέξετε ατομικές συνεδρίες, αν χρειάζεστε πιο εξατομικευμένη υποστήριξη.
Λόγια από οικογένειες που έχω υποστηρίξει
Συχνές ερωτήσεις
Όχι. Η δουλειά μου δεν βασίζεται σε ταμπέλες. Αν σας ενδιαφέρει μια προσέγγιση με σεβασμό, σαφή όρια, αναπτυξιακή κατανόηση και ρεαλισμό, τότε πιθανότατα θα σας ταιριάξει. Δεν δουλεύω ούτε με λογικές τιμωρίας ούτε με την ιδέα ότι όλα λύνονται χωρίς όρια.
Όχι, δεν πρόκειται για ψυχοθεραπεία και δεν αντικαθιστά την υποστήριξη ψυχικής υγείας. Δεν κάνω διάγνωση ή προσφέρω θεραπεία για την επεξεργασία τραύματος ή τη θεραπεία ψυχικών δυσκολιών. Η δουλειά μου είναι εκπαιδευτική και συμβουλευτική.
Εστιάζουμε στην κατανόηση της ανάπτυξης του παιδιού, των δυναμικών της οικογένειας, το κοινωνικοπολιτιστικό background και την καθημερινότητα των μελών της οικογένειας, και συζητάμε τι είναι εφικτό να εφαρμοστεί στη δική σας πραγματικότητα.
Πολλοί γονείς επιλέγουν να δουλεύουν μαζί μου παράλληλα με έναν ψυχολόγο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Σε αυτή την περίπτωση, ο ρόλος μου είναι συμπληρωματικός και εστιάζει στις καθημερινές αποφάσεις και πρακτικές της γονεϊκότητας.
Υποστηρίζω οικογένειες με παιδιά από τη βρεφική ηλικία έως και την εφηβεία. Η θεματολογία αλλάζει ανάλογα με την ηλικία και το στάδιο ανάπτυξης. Με μικρότερα παιδιά, συχνά δουλεύουμε γύρω από τον ύπνο, τη ρύθμιση, τη διατροφή και τη σχέση με τον γονέα.
Με μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους, η συζήτηση μετατοπίζεται περισσότερο σε θέματα ορίων, επικοινωνίας, αυτονομίας και οικογενειακής δυναμικής.
Αν έχετε ένα σχετικά συγκεκριμένο ερώτημα και θέλετε πρώτα να ξεκαθαρίσετε ένα θέμα, ένα σεμινάριο μπορεί να είναι ένα πολύ καλό πρώτο βήμα. Αν όμως η κατάσταση είναι πιο σύνθετη ή πιο φορτισμένη, οι ατομικές συνεδρίες συνήθως είναι πιο κατάλληλες.
Αν δυσκολεύεστε να αποφασίσετε, επικοινωνήστε μαζί μου δωρεάν ώστε να αποφασίσουμε μαζί τι σας ταιριάζει καλύτερα.