Βρείτε τον ρυθμό και τις ισορροπίες σας.
Η σύγχρονη οικογενειακή ζωή είναι ένα σύνθετο μίγμα πληροφοριών, προσδοκιών και προσωπικών αξιών.
Όταν αυτό διαμορφώνεται ανάμεσα σε διαφορετικές χώρες, γλώσσες ή τρόπους ζωής, είναι εύκολο να νιώθετε ότι απλά επιβιώνετε, δεν ζείτε τη ζωή που θα θέλατε.
Σας βοηθώ να ξεκαθαρίσετε τι πραγματικά έχει σημασία για τη δική σας οικογένεια.
Όχι με περισσότερους κανόνες, αλλά με κατανόηση, επιλογές και πρακτικές που ταιριάζουν στη δική σας πραγματικότητα.
Σε ποιους απευθύνεται η συμβουλευτική οικογενειών:
Αυτή η υπηρεσία απευθύνεται κυρίως σε ανθρώπους που:
- Μεγαλώνουν παιδιά ανάμεσα σε διαφορετικές γλώσσες και κουλτούρες ή ζουν εμπειρίες όπως η μετανάστευση και η ζωή στο εξωτερικό
- Θέλουν να θέσουν σαφή όρια, μειώνοντας τις εντάσεις με κατανόηση και όχι έλεγχο
- Αναζητούν έναν πιο συνειδητό τρόπο διαχείρισης της τεχνολογίας και της καθημερινότητας σε έναν κόσμο με συνεχή ερεθίσματα
- Θέλουν να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις πρακτικές όσο και τις κοινωνικές και συναισθηματικές προκλήσεις
Η προσέγγισή μου.
Υποστήριξη που ξεκινά από εσάς για εσάς.
Κάθε οικογένεια είναι διαφορετική.
Η προσέγγισή μου ξεκινά από το παιδί σας, την οικογένειά σας και τις ανάγκες σας.
Προσαρμοσμένη
Η υποστήριξη προσαρμόζεται στην ανάπτυξη του παιδιού, το δικό σας στυλ γονεϊκότητας, τις ανάγκες και στις συνθήκες της καθημερινότητάς σας.
Επιστημονικά-τεκμηριωμένη
Χρησιμοποιούμε σαφή και δομημένα εργαλεία βασισμένα στην επιστήμη και την ανάπτυξη του παιδιού, όχι τάσεις, κενές υποσχέσεις ή μαγικά κόλπα.
Πολιτισμικά ευαίσθητη
Σχεδιάζουμε λύσεις που λειτουργούν μέσα σε διαφορετικά πολιτισμικά, γλωσσικά και κοινωνικά πλαίσια, ιδιαίτερα για οικογένειες που κινούνται ανάμεσα σε χώρες και κουλτούρες.
Πώς μπορούμε να συνεργαστούμε
Υποστηρίζω γονείς και οικογένειες σε καθημερινές αλλά και πιο σύνθετες προκλήσεις, αναλύοντας εις βάθος τα αίτια και αντιμετωπίζοντας τα εμπόδια με τον τρόπο που ταιριάζει σε εκείνους.
Συχνά συνεργαζόμαστε σε τομείς όπως:
- Δίγλωσση και πολύγλωσση ανάπτυξη
Υποστήριξη γονέων που μεγαλώνουν παιδιά ανάμεσα σε διαφορετικές κουλτούρες, αξίες και εκπαιδευτικά συστήματα, διαχειριζόμενοι τις διαφορετικές προσδοκίες και τους ρόλους μέσα στην οικογένεια. - Όρια και συμπεριφορά
Πώς να θέσετε σαφή και σταθερά όρια με σεβασμό, να μειώσετε τις εντάσεις και να ενισχύσετε τη συνεργασία και τη συναισθηματική ρύθμιση του παιδιού. - Χρήση οθονών και τεχνολογίας
Καθοδήγηση για τη χρήση οθονών και τεχνολογίας, με βάση την ηλικία και τις ανάγκες του παιδιού, μέσα στην καθημερινότητα της οικογένειας. - Έντονα συναισθήματα και διαχείριση συμπεριφοράς
Κατανόηση των έντονων συναισθημάτων και της αντίδρασης των παιδιών, με στόχο τη στήριξη χωρίς να θεωρείται «πρόβλημα» η φυσιολογική τους ανάπτυξη. - Συνεννόηση μεταξύ γονέων
Υποστήριξη στη συνεργασία των γονέων όταν υπάρχουν διαφορές σε απόψεις, αξίες ή τρόπο ζωής, ώστε να υπάρχει κοινή κατεύθυνση στη διαπαιδαγώγηση. - Βιώσιμη, eco-conscious καθημερινότητα
Καθοδήγηση για οικογένειες που θέλουν να κάνουν πιο συνειδητές, eco-conscious επιλογές στην καθημερινότητά τους, μείωση της υπερκατανάλωσης, επαφή με τη φύση, διαχείριση των αλλαγών στον τρόπο ζωής. - Διατροφικές επιλογές (vegan / vegetarian)
Υποστήριξη οικογενειών στη διαχείριση καθημερινών και κοινωνικών προκλήσεων, με σαφή και ήρεμη επικοινωνία. Ενίσχυση της σύνδεσης μέσα στην οικογένεια και καθοδήγηση για το πώς απαντάτε στις ανάγκες και τις ερωτήσεις των παιδιών με συνέπεια και φροντίδα.
Η δουλειά μου βασίζεται στην εφαρμοσμένη επιστήμη της ανάπτυξης του παιδιού: μεταφράζοντας τη γνώση σε αποφάσεις που ταιριάζουν στη δική σας οικογένεια, τις αξίες σας, το πολιτισμικό σας background και την καθημερινότητά σας.
Συχνές ερωτήσεις
Ο όρος «gentle parenting» χρησιμοποιείται πολύ τα τελευταία χρόνια, χωρίς όμως να έχει έναν σαφή και κοινά αποδεκτό ορισμό. Για κάποιους σημαίνει ένα πράγμα, για άλλους κάτι εντελώς διαφορετικό.
Η προσέγγισή μου βασίζεται σε αυτό που στη βιβλιογραφία περιγράφεται ως «θετική διαπαιδαγώγηση», μια προσέγγιση που στηρίζεται σε δεκαετίες ερευνών γύρω από την ανάπτυξη του παιδιού. Η θετική διαπαιδαγώγηση συνδυάζει τη σύνδεση, την ανταπόκριση και τον σεβασμό προς το παιδί, με την παρουσία ορίων και καθοδήγησης από την πλευρά του ενήλικα.
Κάποιοι γονείς μπορεί να ταυτίζονται με τον όρο «gentle», άλλοι όχι. Αυτό που έχει σημασία δεν είναι η ονομασία, αλλά αν αυτό που αναζητάτε είναι μια προσέγγιση που βασίζεται στη σχέση, λαμβάνει υπόψη την ανάπτυξη του παιδιού και μπορεί να εφαρμοστεί στην πραγματική καθημερινότητα.
Όχι, δεν πρόκειται για ψυχοθεραπεία και δεν αντικαθιστά την υποστήριξη ψυχικής υγείας. Δεν κάνω διάγνωση ή προσφέρω θεραπεία για την επεξεργασία τραύματος ή τη θεραπεία ψυχικών δυσκολιών. Η δουλειά μου είναι εκπαιδευτική και συμβουλευτική.
Εστιάζουμε στην κατανόηση της ανάπτυξης του παιδιού, των δυναμικών της οικογένειας, το κοινωνικοπολιτιστικό background και την καθημερινότητα των μελών της οικογένειας, και συζητάμε τι είναι εφικτό να εφαρμοστεί στη δική σας πραγματικότητα.
Πολλοί γονείς επιλέγουν να δουλεύουν μαζί μου παράλληλα με έναν ψυχολόγο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Σε αυτή την περίπτωση, ο ρόλος μου είναι συμπληρωματικός και εστιάζει στις καθημερινές αποφάσεις και πρακτικές της γονεϊκότητας.
Υποστηρίζω οικογένειες με παιδιά από τη βρεφική ηλικία έως και την εφηβεία. Η θεματολογία αλλάζει ανάλογα με την ηλικία και το στάδιο ανάπτυξης. Με μικρότερα παιδιά, συχνά δουλεύουμε γύρω από τον ύπνο, τη ρύθμιση, τη διατροφή και τη σχέση με τον γονέα.
Με μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους, η συζήτηση μετατοπίζεται περισσότερο σε θέματα ορίων, επικοινωνίας, αυτονομίας και οικογενειακής δυναμικής.
Τα σεμινάρια είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για να κατανοήσετε τι συμβαίνει και ποιες επιλογές έχετε. Οι ατομικές συνεδρίες είναι πιο κατάλληλες όταν η κατάσταση είναι πιο σύνθετη και χρειάζεται εξατομικευμένη καθοδήγηση. Δεν υπάρχει «σωστή» επιλογή, κάποιοι ξεκινούν με σεμινάρια και στη συνέχεια προχωρούν σε ατομική υποστήριξη, ενώ άλλοι επιλέγουν εξαρχής συνεδρίες.
Αν δυσκολεύεστε να αποφασίσετε, επικοινωνήστε μαζί μου δωρεάν ώστε να αποφασίσουμε μαζί τι σας ταιριάζει καλύτερα.